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フリーランの初級学習
流れのあるターンとライン取りで、気持ちよく滑るための土台。
このページでは、フリーランの初級で出題される内容を一覧で確認できます。 意味を整理してからクイズに進みたいときや、復習したいときに使えます。
OVERVIEW
フリーラン 初級で学べること
流れのあるターンとライン取りで、気持ちよく滑るための土台。
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ROADMAP
次のレベル導線
近日公開。実践的な判断や応用を追加予定。
近日公開。より専門的な知識へ発展予定。
QUESTION 1
フリーランの基本イメージとして近いのは？
- 自然にコースを滑りつなぐ
- 必ずジャンプだけする
- 止まったまま回る
- リフトを使わない
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解説: フリーランはコースを自由に流れよく滑るスタイルです。
QUESTION 2
フリーラン初級で優先したいのは？
- 安定したターン連続
- 最大スピード
- 高回転スピン
- 派手な転び方
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解説: まずは安定してターンをつなげることが大切です。
QUESTION 3
フリーラン中のライン取りで大切なのは？
- 周囲との距離を確保する
- 人の間を縫う
- 急に止まる
- 逆走する
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解説: 安全なライン取りが滑り全体の質を上げます。
QUESTION 4
フリーランでターンをつなぎやすくするのは？
- 一定のテンポ
- 毎回急加速
- 上体だけの大振り
- 片足だけ荷重
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解説: 一定のテンポを意識するとフリーランが整いやすいです。
QUESTION 5
フリーランで視線が近すぎるとどうなりやすい？
- ラインが不安定になる
- 勝手に減速する
- 雪質が変わる
- 板が短く感じる
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解説: 少し先を見るとターン準備がしやすくなります。
QUESTION 6
フリーランで体の上下動が大きすぎると起きやすいのは？
- バランスが乱れる
- 雪面が柔らかくなる
- 自動で加速する
- リフトが近づく
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解説: 無駄な上下動は板の安定を損ねやすいです。
QUESTION 7
フリーラン初級でおすすめの練習バーンは？
- 中緩斜面の整地
- 深い沢地形
- 上級者専用コース
- 閉鎖コース
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解説: 中緩斜面の整地はターンをつなぐ感覚を磨きやすいです。
QUESTION 8
フリーランで重要なこととして正しいのは？
- 地形変化を早めに見る
- 足元だけを見る
- 周囲を見ない
- 毎回同じ速度で突っ込む
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解説: 先の地形変化を見ると余裕を持って対応できます。
QUESTION 9
フリーランで次のターンにつなげるために意識したいのは？
- 次の切り替え準備
- 完全停止だけ
- 上体だけひねる
- 両手を下げる
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解説: 次の切り替えを意識すると流れが途切れにくいです。
QUESTION 10
フリーラン初心者が最初に目指す滑りは？
- 無理なく気持ちよくつながる滑り
- 常に最速の滑り
- 転びながら進む滑り
- 止まらない滑り
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解説: 流れよく無理なく滑れることがフリーランの基礎です。
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