初心者が最初に緊張しやすい場面のひとつがリフトです。滑る技術とは少し違い、片足だけをビンディングに固定した状態で移動するため、慣れるまでは不安定に感じます。
リフトに乗る前に、片足で板を滑らせる練習をしておくと安心です。平らな場所で、後ろ足を板の上に軽く置き、少しだけ進んで止まる練習をします。これだけでも乗り場と降り場での焦りが減ります。
乗るときは、前を向いて落ち着いて座ります。板の向きが斜めになりすぎると隣の人に当たりやすくなるので、できるだけ進行方向に合わせます。焦って飛び乗ろうとせず、係員の案内に従いましょう。
降り場では、立ち上がってすぐに板を真っすぐ向けます。後ろ足はデッキパッドや板の上に置き、重心を低くして流れに乗ります。止まろうとして急に体をひねるとバランスを崩しやすいです。
もし降り場で転んでも、慌てず横へ避けます。すぐ後ろから次の人が来るので、その場で座り続けないことが大切です。難しそうな場合は、係員に初心者であることを伝えておくと安心です。
リフトは何度か乗るうちに慣れます。最初から完璧にできなくても大丈夫です。事前に流れを知り、片足操作を少し練習しておくだけで、ゲレンデでの不安はかなり減らせます。